二十四節気は春分や秋分など身近な名前から、穀雨、霜降などあまり身近な名前でないものまであります。
この二十四節気は、自然が循環する、巡ることを表したものです。
止まない雨はない、明けない夜はない、暑さ寒さも彼岸まで
などと言われるように、巡り続け、移り変わっていく、季節変化を知り備えておくことは、養生（セルフケア）、農業などに用いられてきたのです。
二十四節気講座では、それぞれの節気についての養生の知恵を学んでいきます。
薬膳、中医学、養生についての学びが初めての方にもわかりやすく、身近な食材、節気にあわせたオススメのツボ（経穴）や普段着でもできるストレッチ（ヨガ）なども交えてお伝えしていきます。
講座の最後には質問・相談の時間を設けてますし、受講生は録画データ視聴（1ヶ月程度）できますので、繰り返しの学びにも生かせます。
・講座はzoomオンラインで行います
・録画データは1ヶ月程度視聴できます
講座日程
毎月２回 水曜夜 22:00-23:00
各月の日程は講座スケジュールカレンダー
https://food-science-yakuzen.com/category/schedule/
や告知記事を参照ください。
受講費
500円（税込）
支払い先
カード払いページhttps://checkout.square.site/buy/REU6FDQCLJOPLAHWYI62HX7O
カード払いQRコード
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