【講座情報】薬膳と経絡ヨガを生かす養生講座

薬膳と経絡ヨガを生かす養生講座詳細
講座詳細
- 日程
- 受講料

薬膳と経絡ヨガを生かす養生講座詳細

ストレス、不眠、夏バテや冷え
日常生活している中で感じる不調や
春のストレス、夏の睡眠不足、秋の風邪、冬の冷え
季節や環境による不調などへの対策や養生を

フードサイエンス薬膳と経絡ヨガのそれぞれを楽しみながらお伝えしていきます。
ご自身やご家族へのセルフケア、クラスや講座でのコミュニケーションや指導にも生かせる内容となっております。
もちろん薬膳や経絡（中国伝統医学）の学びが初めての方にもわかりやすくお伝えしていきますので、気軽にご参加ください。

・講座はzoomオンラインで行います